Antwort Ist die Emma-Matratze für Seitenschläfer geeignet? Weitere Antworten – Welche Emma Matratze als Seitenschläfer

Die Emma Matratzen passen sich optimal an jeden Schlaftyp an – auch für Seitenschläfer. Dank der ausgebauten Schulterzone bleibt auch genug Platz zum Einsinken.Kaltschaummatratzen sind für Seitenschläfer meistens besonders gut geeignet. Auch Multi-Zonen-Formschaummatratzen können die Bedürfnisse von Seitenschläfern erfüllen. Diese Matratzen sind etwas weicher und elastischer, wodurch Schultern und Hüften optimal einsinken können.Kein regelmäßiges Wenden der Matratze notwendig

Du kannst Deine Emma One Federkern aber nach belieben drehen. Die blaue Airgocell®-Schicht im Inneren sollte immer nach oben zeigen.

Welche Seite kommt bei der Emma Matratze nach oben : Du kannst Deine Emma One nach Belieben drehen. Die blaue Airgocell®-Schicht im Inneren sollte dabei immer nach oben zeigen; bitte wende Deine Emma One Matratze also nicht. Der dreischichtige Aufbau dient einer besonders langlebigen Stützfunktion, die grundsätzlich kein Wenden erfordert.

Welche Härtegrad für Seitenschläfer

Für Seitenschläfer wird ein etwas weicherer Härtegrad empfohlen. Die Matratze sollte weich bis mittelfest sein und kann in der Regel einen Härtegrad weicher gewählt werden. So ist die nötige Einsinktiefe gewährleistet, die die Wirbelsäule benötigt, um in seitlicher Position gerade liegen zu können.

Für wen ist Emma One Medium geeignet : Wenn Sie ein leichtes Körpergewicht haben und eine leichte Liegefläche bevorzugen, sollten Sie für einen eigenen Test die Emma One Medium Variante wählen. Sollten Sie dagegen etwas mehr Körpergewicht aufweisen und Ihr Körper beim Schlafen somit mehr Unterstützung benötigt, ist das härtere Modell die bessere Wahl.

Als Seitenschläfer sollten Sie am besten auf der linken Seite schlafen. Das hat rein anatomische Gründe: Die Hauptschlagader ist nach links gebogen, sodass das Blut leichter nach oben gepumpt werden kann. So kann Herzproblemen vorgebeugt werden.

Der vielschichtige Aufbau der Emma Matratzen macht das Wenden überflüssig. Durch die symmetrisch angeordnete Schulterkomfortzone kannst Du Deine Emma nach Belieben drehen, ohne dabei die Seiten zu vertauschen. Das weiße Top-Cover und die blaue Airgocell® Schicht im Inneren müssen dabei immer nach oben zeigen.

Kann man Emma Matratze drehen

Unsere Emma Matratzen mit den Maßen 160×200 cm bieten Dir genügend Platz, um Dich auszustrecken, zu drehen und zu wenden, wie Du möchtest.Wenn du Rückenschmerzen hast, weil deine Wirbelsäule nachts nicht richtig ausgerichtet wird (das passiert oft, wenn eine Matratze zu weich ist und in der Hüftregion zu stark nachgibt), dann brauchst du eine Matratze mit stärkerer Stützfunktion. Besonders zu empfehlen sind hier unsere Federkern-Hybrid-Modelle.Die Emma Matratzen passen sich den verschiedenen HEIA Körper- und Schlaftypen an. Deshalb sind sie dank des progressiven Aufbaus für Personen mit einem Gewicht zwischen 50 und 130 kg konzipiert.

Für Seitenschläfer empfiehlt sich ein Lattenrost mit einer integrierten Schulter-Absenkung. So kann in der Seitenlage die Schulterpartie stärker einsinken. In der Seitenlage ist es wichtig, dass die Wirbelsäule gestützt wird und die Hüfte einsinken kann.

Welchen Härtegrad hat die Emma One : 【Bequem und Stützend】Matratze mit mittlerem Härtegrad (H2) und intelligenter 7-Zonen-Einteilung zur Unterstützung des Rückens, bei einer Höhe von 18 cm.

Sind die Emma Matratzen wirklich so gut : Die Emma 25 Flip Matratze (90x200cm) wurde mit der Note 1,7 (gut) im Test 03/2023 ausgezeichnet. Zudem wurde die Emma 25 Flip in der Unterkategorie „Gesundheit und Umwelt“ im Test mit der Note „sehr gut (1,2)“ bewertet.

Was sollte ein Seitenschläfer beachten

Insgesamt ist für Seitenschläfer vor allem das richtige Kissen wichtig. Es sollte nicht zu weich sein und den Nacken stützen. Darüber hinaus sollten Sie möglichst gerade liegen, d. h. Schultern und Hüften dürfen nicht abknicken.

8 Tipps für Seitenschläfer

• Finden Sie die richtige Matratzenhärte.
• Legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Knie.
• Schlafen Sie auf der linken Seite.
• Wählen Sie ein stützendes Kissen für Ihren Kopf.
• Ausrichten der Wirbelsäule.
• Machen Sie morgendliche Dehnübungen.
• Schlafen Sie nicht auf Ihrem Arm.
• Besorgen Sie sich mehr Kissen.

Die Emma 25 Flip Matratze (90x200cm) wurde mit der Note 1,7 (gut) im Test 03/2023 ausgezeichnet. Zudem wurde die Emma 25 Flip in der Unterkategorie „Gesundheit und Umwelt“ im Test mit der Note „sehr gut (1,2)“ bewertet.

Ist Emma One wirklich so gut : Bei diesem Test ging die Emma One Matratze sogar als Testsieger hervor. Sie erhielt die Testnote 1,7 (gut) beim Stiftung Warentest 03/2021. Die Matratze wurde speziell entwickelt, um den Schlafkomfort in allen Liegeposition zu verbessern.