Antwort Welche Nebenwirkungen hat Taurin? Weitere Antworten – Was sind die Folgen von Taurin

Taurin ist eine Aminosäure, die im ganzen Körper vorkommt. Es kommt besonders konzentriert im Gehirn, den Augen, dem Herzen und den Muskeln vor. Taurin gilt als sehr sicher und hat keine bekannten Nebenwirkungen, wenn es in angemessenen Dosierungen eingenommen wird.Wichtig für Körper und Geist

Zudem schützt es zahlreiche Organe vor oxidativem Stress und somit vor chronischen Krankheiten. Ausserdem stimuliert Taurin das Immunsystem und sorgt im Gehirn für eine gute Kommunikation zwischen den Neuronen.Die von der europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfohlene Tageshöchstdosis beträgt sechs Gramm (bei im Schnitt 60 Kilogramm Körpergewicht) beziehungsweise 100 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht [VII].

Ist Taurin gut fürs Herz : Im Körper hat Taurin insbesondere die folgenden Aufgaben: stärkt das Herz, reduziert das Risiko für Arteriosklerose und kann bei Herzinsuffizienz in die Therapie einbezogen werden. ist für einen reibungslosen Energiestoffwechsel verantwortlich.

Welche Krankheiten kann Taurin heilen

Es wird angenommen, dass Taurin eine wichtige Rolle bei der Behandlung verschiedener Krankheiten spielen kann:

• kongestive Herzinsuffizienz.
• hoher Blutdruck.
• Diabetes.
• Retinaerkrankungen.

Wie wirkt Taurin auf die Psyche : Taurin und Psyche

Taurin ist ein wichtiger Bestandteil des Gehirns und des zentralen Nervensystems. Dort hemmt es die Ausbildung des Aktionspotenzials. Das bedeutet, es fährt die Reizweiterleitung im zentralen Nervensystem herunter und wirkt damit der Reizüberflutung entgegen.

L-Taurin hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Es kann helfen, den Blutdruck zu regulieren und die Herzgesundheit zu verbessern. Darüber hinaus kann es die Gehirnfunktion und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.

Einnahme. Taurin sollte zur Verbesserung der Aufnahme zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. In seltenen Fällen können gastrointestinale Störungen (wie Durchfall) und Schläfrigkeit auftreten.

Wie wirkt Taurin auf den Blutdruck

Darüber hinaus schützt Taurin besonders die von bestehendem Bluthochdruck betroffenen Organe durch seine antioxidativen Eigenschaften. So wurde festgestellt, dass Taurin neben dem Schutz des zentralen Nervensystems und des Herzens, besonders protektive Effekte auf die Augen und die Nieren hat.Wie so oft kommt es auf die Dosis an: In normalen Mengen ist Taurin nicht schädlich und hat keine Nebenwirkungen. Allgemein wird der Stoff also als unbedenklich eingestuft.Es ist Teil einer Reihe kleinerer Proteine und Botenstoffen, die für Nervenfunktionen wichtig sind. Es kann auch die Zellmembranen im Herzen, in den Nerven und den Blutplättchen beruhigen und stärken. Taurin wirkt darüber hinaus antioxidativ. Das bedeutet, dass es freie Radikale unschädlich macht.

Taurin nimmt Einfluss auf die Thrombozyten

Bei Diabetikern besteht die erhöhte Gefahr von Thrombosen und damit auch von erhöhtem Blutdruck und weiteren Folgeerkrankungen.