Antwort Wie viel Fluorid sollte eine Zahnpasta haben? Weitere Antworten – Wie hoch sollte der Fluoridgehalt sein

Als günstige und zugleich unbedenkliche Mengen für die Zahngesundheit gilt die Regel: 30 bis 40 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht und Tag. Für einen Erwachsenen im Alter zwischen 19 und 65 ergibt das eine durchschnittliche Tagesdosis von 3,45 Milligramm.Wirksamer Kariesschutz nur mit Fluorid-Zahncreme

Nur wer seine Zähne regelmäßig mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzt, beugt Kariesbefall nachweisbar vor. Optimal ist ein Fluoridgehalt in Zahncreme von mindestens 0,1 Prozent (1.000 ppm oder mg/kg).In Produkten für Erwachsene – das sollte auf der Tube vermerkt sein – liegt die Konzentration bei maximal 1450 ppm (parts per million). In Kinder-Zahnpasta darf sie 500 ppm nicht überschreiten. Das entspricht einem Fluoridanteil von maximal 0,15 Prozent in Erwachsenenpasten und 0,05 Prozent in Zahnpasta für Kinder.

Was ist besser Zahnpasta mit oder ohne Fluorid : Warum sollte ich Zahnpasta mit oder ohne Fluorid benutzen Eine Zahnpasta mit Fluorid reduziert das Kariesrisiko erheblich, eine Zahnpasta ohne Fluorid unterstützt die Mundhygiene und entfernt Zahnbeläge, bietet jedoch keinen verlässlichen Kariesschutz.

Wie viel Fluorid ist zu viel

“ Eine Überdosierung ist nicht möglich: Werden die Zähne zweimal täglich mit einer erbsengroßen Menge Zahnpasta (1.000 ppm) geputzt, kommen Kinder je nach Salzkonsum auf eine Tagesmenge von maximal 0,6 mg Fluorid, wenn vollständiges Verschlucken der Zahnpasta angenommen wird.

Warum Fluorid in Zahnpasta vermeiden : Der Grund für diese Empfehlungen liegt darin, dass die Aufnahme von zu viel Fluorid giftig ist . Eine übermäßige Fluoridaufnahme ist mit Zahnfluorid verbunden, einem Zustand, der zu einer Verfärbung des Zahnschmelzes führt und, wenn er vorliegt, darauf hindeuten kann, dass auch der Rest Ihres Körpers übermäßig Fluorid ausgesetzt war.

In großen Mengen wirkt Fluorid toxisch. Es entstehen weiße Flecken auf dem Zahnschmelz und Knochen können porös werden. Auch Schleimhautverätzungen sind möglich. Als unbedenklich gilt eine Menge von 30 bis 40 Mikrogramm Fluorid pro Kilogramm Körpergewicht und Tag.

Erwachsene sollten die Zähne mit einer Zahnpaste mit einem Fluoridgehalt* von 1000 bis 1500 ppm putzen.

Was bedeutet 1000 ppm Fluorid

Die Abkürzung „ppm“ steht für „Parts per Million“ und bedeutet im Fall der Zahnpasta mit 1.400 ppm Fluorid, dass pro Gramm Zahnpasta 1,4 mg Fluorid enthalten sind. Eine 75 ml Zahnpastatube dieser Konzentration hat enthält umgerechnet also insgesamt ca. 105 mg Fluorid.In 2011 HHS announced plans to lower its fluoride-level recommendation from 1.0 to 0.7 parts per million. This lower level would still protect against dental caries and limit the risk of dental fluorosis (white specks and pits on a child's teeth as a result of too much fluoride).Fluorid ist ein essentieller Bestandteil der Zahnpflege. Es tötet schädliche Bakterien ab und stärkt den Zahnschmelz, indem es ihn remineralisiert. Eine zu große Menge führt jedoch zu einer Fluorose, die vor allem bei Kindern schnell auftreten kann, da die Milchzähne besonders empfindlich sind.

Die Studien belegen nicht die Vorteile von Fluorid

Da es keine schlüssigen Beweise dafür gibt, dass Fluorid vorteilhaft ist , glauben wir, dass es am besten ist, es nicht zu verwenden. Warum sollten Sie Ihrem Körper eine unbekannte chemische Komponente zuführen, wenn sie Ihnen keinen Nutzen bringt

Ist es schlecht, keine fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden : Obwohl viele Menschen Angst vor dem Zusatz von Fluorid in ihrer Zahnpasta haben, ist dies ein wichtiger Schritt zu gesunden Zähnen. Die Wahl einer Paste ohne Mineralstoffe kann zu schwächeren Zähnen führen, die anfälliger für Karies oder Krankheiten sind .

Was ist besser mit oder ohne Fluorid : Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen seine Wirksamkeit und empfehlen die tägliche Nutzung von Zahncremes mit Fluorid. Über Zahncremes ohne Fluorid gibt es jedoch kaum bis gar keine wissenschaftlichen Studien, weshalb Experten in der Regel von ihrer Nutzung abraten.

Sind 1450 ppm Fluorid gut

Am wirksamsten sind Zahnpasten mit 1.350 bis 1.500 ppm Fluorid . Wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind ein besonderes Kariesrisiko besteht, rät Ihnen Ihr Zahnarzt möglicherweise zur Verwendung einer Zahnpasta mit höherer Stärke. Kinder unter 3 Jahren sollten ihre Zähne zweimal täglich mit einer Schicht Zahnpasta putzen, die mindestens 1.000 ppm Fluorid enthält.

Zahnmedizinische Wissenschaftler empfehlen Kleinkindern ab dem ersten Zahndurchbruch bis zum 12. Lebensmonat bis zu zweimal täglich die Zähne mit einer bis zu reiskorngroßen Menge Fluorid-Kinderzahnpasta (1.000 ppm) zu putzen und täglich eine Tablette mit 400-500 I.E. Vitamin D zu geben.Fluorid stärkt Ihre Zähne und beugt Karies trotz kieferorthopädischer Apparaturen vor. Zahnempfindlichkeit: Fluorid verhindert eine erhöhte Zahnempfindlichkeit.

Warum ist fluoridhaltige Zahnpasta schlecht : Wenn Ihr Kind regelmäßig größere Mengen Zahnpasta schluckt, kann das übermäßige Fluorid den Zahnschmelz schädigen und eine Zahnfluorose verursachen, die zu weißen Flecken auf den Zähnen führt. Das Risiko einer Schädigung hängt davon ab, wie viel Fluorid sie aufnehmen und wie lange sie dies weiterhin tun.