Antwort Wie viel Watt tritt ein Profi Rennradfahrer? Weitere Antworten – Wie schnell fährt man mit 200 Watt

Ein 75 kg schwerer Radfahrer kommt mit 200 Watt Leistung bei einem Anstieg von 5 Prozent auf eine Geschwindigkeit von zirka 16 km/h. Ein 100 kg schwerer Fahrer schafft bei gleicher Leistung dagegen nur ein Tempo von knapp 13 km/h.Wenn Sie ein Radfahranfänger sind, benötigt Ihr Fahrrad wahrscheinlich etwa 200–300 Watt. Wenn Sie ein fortgeschrittener Radfahrer sind, benötigt Ihr Fahrrad wahrscheinlich etwa 300–400 Watt. Wenn Sie ein erfahrener Radfahrer sind, wird Ihr Fahrrad wahrscheinlich etwa 400–500 Watt benötigen.Die Wattzahl gibt Aufschluss über die Leistung einer Radsportlerin oder eines Radsportlers. Ein Top-Sprinter vermag bis zu 1900 Watt auf die Pedale zu bringen, jedoch nur während weniger Sekunden. Über ein gesamtes Rennen gerechnet, beträgt die durchschnittliche Leistung eines Profis zwischen 250 und 300 Watt.

Welchen FTP haben Profis : Allerdings kann man sagen, dass ein FTP-Wert von über 4 Watt/kg für Männer und 3,5 Watt/kg für Frauen als sehr gut gilt. Für Hobbyfahrer liegt der FTP-Wert oft zwischen 2 und 3 Watt/kg. Die Werte der Radprofis sind im Vergleich dabei natürlich deutlich höher.

Wie viel Watt pro kg Tritt ein guter Hobbyfahrer

FTP-Test und Watt: Welche Kennzahlen sind wirklich relevant

Leistungsniveau	Leistung in Watt pro Kilogramm pro 0,5 Stunden
Weltklasse-Profi	6 bis 7
Amateurfahrer	4,5 bis 6
C-Klasse-Fahrer	3,5 bis 4,5
Hobbyfahrer	2,5 bis 3,5

Wie viel Watt drückt ein professioneller Radfahrer : Das Herz eines durchtrainieren Profis wiegt mit 500 Gramm 200 Gramm mehr als das eines Büroangestellten. Pro Herzschlag pumpt es 150 Milliliter Blut durch die Arterien, fast doppelt so viel wie ein normales Herz. Profis können eine Stunde lang eine Dauerleistung von 400 bis 450 Watt erbringen, Normalos 170 Watt.

An kurzen Ansteigen sind rund 400 Watt gefordert – bei Commessos Gewicht von rund 67 Kilogramm. Wer schwerer ist muss natürlich mehr leisten. Der Quotient aus Leistung und Gewicht verrät, was man wirklich leisten muss bei der Tour: 350 W/67 kg = 5,22 W/kg Mindestleistung.

An kurzen Ansteigen sind rund 400 Watt gefordert – bei Commessos Gewicht von rund 67 Kilogramm. Wer schwerer ist muss natürlich mehr leisten. Der Quotient aus Leistung und Gewicht verrät, was man wirklich leisten muss bei der Tour: 350 W/67 kg = 5,22 W/kg Mindestleistung.

Wie viel Watt tritt ein Hobby Rennradfahrer

FTP-Test und Watt: Welche Kennzahlen sind wirklich relevant

Leistungsniveau	Leistung in Watt pro Kilogramm pro 0,5 Stunden
Weltklasse-Profi	6 bis 7
Amateurfahrer	4,5 bis 6
C-Klasse-Fahrer	3,5 bis 4,5
Hobbyfahrer	2,5 bis 3,5

Was die Profis so treten…

Daraus leiten sich auch die Anforderungen für Radrennfahrer in verschiedenen Klassen ab. So liegen Hobbyfahrer meist bei 2,5 – 3,5 Watt/kg für eine 30-minütige Bergfahrt, wobei Weltklasse-Bergfahrer Leistungen von 6 bis 7 Watt/kg erreichen können.Exzellente Werte sind beim 1-Minuten-Test rund 10 Watt/Kilo, beim 5-Minuten-Test knapp 6 Watt/Kilo.

25 bis 50 Watt: normales Gehen. 75 bis 100 Watt: Treppensteigen oder langsames Radfahren. 125 bis 150 Watt: Joggen oder schnelles Radfahren. mehr als 150 Watt: starke sportliche Belastung.